勤務間インターバル制度とは？【2026年以降の法規制トレンドと助成金活用のポイント】
【定義】勤務間インターバル制度とは、1日の終業時刻から翌日の始業時刻までの間に、一定時間以上（例：9時間〜11時間）の継続した休息時間（インターバル）を設けることを企業に求める制度です。
現在は企業の努力義務とされていますが、長時間労働の是正と社員の健康確保（睡眠時間の確保）に向けた法規制の強化トレンドを見据え、助成金を活用して先行導入を進める中小企業が増加しています。
制度導入がもたらす企業へのメリット
十分な休息時間の確保は、社員のメンタルヘルス不調を防ぎ、日中の集中力や労働生産性を高める効果があります。また、「社員の健康を守るクリーンな労働環境」をアピールできるため、採用ブランディングや離職防止（リテンション）の強力な武器となります。
助成金活用と就業規則の改定ポイント
1. 働き方改革推進支援助成金の活用
新たに勤務間インターバル制度を導入、または既存の休息時間を延長する中小企業は、「働き方改革推進支援助成金」を活用できる可能性があります。これにより、勤怠管理システムの導入や就労環境改善のための設備投資にかかる費用の一部を助成金でカバーすることが可能です。
2. 就業規則への適切な記載
制度を実質的に機能させるためには、就業規則に「休息時間が翌日の所定始業時刻に食い込んだ場合の取り扱い」を明記する必要があります。食い込んだ時間を欠勤扱いにするのではなく、「働いたものとみなして賃金を支払う（就労免除）」とする規定が、社員の不利益を防ぐための一般的な運用となります。
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